多吃蔬菜有什么好处呢？
2021-06-23 2人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃蔬菜有什么好处呢？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多吃蔬菜对心脑血管疾病是非常有好处的，因为蔬菜当中含有丰富的维生素C能够预防动脉硬化的发生，同时蔬菜中的钠盐很少，即使吃的蔬菜很多，也不会引起机体内钠盐的增多。平时一定要注意调整一下饮食，尽量不要挑食。
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2021-06-24 06:23
其他答案 (1)
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
应该说蔬菜中富含各种维生素，矿物质和微量元素。因此多吃蔬菜有许多的好处。可以补充人体许多所需要的营养物质。包括铁，叶酸，维生素b12这些造血原料。
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2021-06-24 05:17
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