晚上为什么不适合多吃姜呢？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：晚上为什么不适合多吃姜呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上吃姜容易影响睡眠质量。晚上最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，像姜蒜建议不要吃，因为这些食物容易引起胃不舒服。
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2021-06-24 13:23
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