2021-06-24 2人回答
健康咨询描述:糖尿病人为什么不能吃花生
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病情分析:
糖尿病人不宜吃花生,糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
其他答案 (1)
病情分析:
花生米中含有丰富的植物固醇,一定程度上可以控制糖尿病一天吃几粒,但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食物,含有较多的不饱和脂肪酸,不限制食用花生和瓜子会增加热量的摄入,是血脂升高不利于血糖血压的控制。