为什么酵素可以减肥？
2021-06-24 2人回答
健康咨询描述：为什么酵素可以减肥？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
酵素之所以可以减肥，是因为酵素中含有可以抑制脂肪堆积在皮下的营养成分，而且酵素中不含任何的脂肪，还能帮助脂肪燃烧挥发。在利用酵素减肥的过程中也要多增强运动，每天转转呼啦圈或者做做慢跑，可以使减肥效果事半功倍。
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2021-06-24 13:38
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
酵素本身的话是起不到减肥作用的话，减肥主要还是靠控制饮食以及加强锻炼进行的，首先应该多吃高蛋白食物，少食多餐，不吃油腻辛辣，甜食，同时每天保持30分钟以上的有氧锻炼。
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2021-06-24 12:35
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