2021-06-24 2人回答
健康咨询描述:很想减肥,用醋泡花生米吃可以减肥吗?
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指导意见:
醋泡花生是能够减肥的,还有美容的功效,另外还可以防止便秘,对于高血压和和糖尿病也有一定的预防功效,但是这种食物也应该讲究吃法,比如说最好是在两餐中间,肚子饿的时候稍微吃一些,因为花生吃了以后饱腹感比较强,所以说在下一餐的时候就应该减少主食的摄入量这样才可以起到减肥的作用。
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病情分析:
醋泡花生米减肥没有临床依据键位还是需要科学减肥,制定合理的饮食计划和运动计划嗯,如果减肥不当,可能造成明显的身体伤害,比如常见的脱发,特别是形成大面积的脱发也有的人因为减肥造成肝肾功能损伤。