老年人可以多吃板栗吗？
2021-06-24 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：老年人可以多吃板栗吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
板栗是属于坚果类的食品，具有一定的补肾作用，也有一定的养胃作用，对口腔溃疡血压都有一定的调节作用。板栗还能够延缓衰老补钙的功效。降低血脂，补充维生素和矿物质。老年人是可以吃的。
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2021-06-24 11:19
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