胆固醇高血脂高吃蛋白质粉吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：胆固醇高血脂高吃蛋白质粉吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血脂是可以吃蛋白粉的。蛋白粉是从大豆蛋白等物质中提取出来，对血脂没有影响，高血脂平日要吃清淡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多吃五谷杂粮，多喝水，少吃动物脂肪，动物肝脏，油炸食品等油脂丰富的食物，戒烟戒酒，坚持适当的体育运动，控制体重，避免肥胖。
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2021-06-24 10:37
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