2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:深蹲对关节有损伤吗
满意答案
病情分析: 一般来讲,深蹲对膝关节是没有损伤的,但是前提条件是,你的这个重量不要过大,而且这个姿势要正确,最好是一开始在这种专业教练的知道下进行。如果进行正确的训练,对膝关节的稳定性还是有一定帮助的。
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