胃腸功能減弱怎麼辦
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：胃腸功能減弱怎麼辦
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肠胃功能弱会导致经常消化不良、腹泻、肠胀气等症状，可以在饭后一小时用双手顺时针按摩腹部，加快胃肠蠕动，平时多注意食用易消化、富含维生素、有营养的食物，一日三餐定时定量，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食、过饥过饱或食用过多的辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免对胃肠功能造成不必要的负担，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。
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2021-06-24 12:51
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