2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:高血压高血脂能多吃豆腐吗
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指导意见: 您好:高血压高血脂能多豆腐,豆腐含富含蛋白质和钙质,而且含脂肪非常低,经常吃豆腐有以利于血压和血脂的控制,高血压高血脂汗患者的饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪食物,每日食盐摄入量不要超过6G,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,保持正常体重。
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