2021-06-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃红薯叶对胎儿好吗
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指导意见:
您好!红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症及促进新陈代谢等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。您的身体健康了,宝宝才健康。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾,保证蛋白质的摄入。