减肥的人可以喝茶吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以喝茶吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝茶能起到一定的减肥作用。茶叶中含有茶多酚，能够促进肠道蠕动，加速肠道内垃圾及脂类化合物的排出，可以解油腻，排毒通便；喝茶还可以补充大量的水分，能够利尿，消除身体内的水肿，使身体看起来变瘦，而且，喝茶还会增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，坚持长期喝茶，身体内的脂肪会越来越少，从而达到减肥的目的。但是，不要喝浓茶，对身体有害。
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2021-06-24 16:14
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