2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:紫糯薏米粥可以减肥吗
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指导意见: 紫糯薏米粥可以增强饱腹感从而帮助减肥,也是属于五谷杂粮,建议减肥期间一定要做到管住嘴迈开腿,加强有效的体育锻炼,比如每天坚持慢跑四十分钟以上就有很好的减肥效果。
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