2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:便秘拉一点点而已,怎么办?
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指导意见: 便秘拉一点点需要多吃粗纤维食物,苹果、火龙果、雪莲果、猕猴桃、红薯可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,需要加强体育锻炼。
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