2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:服用海参会营养过剩吗?
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病情分析: 海参是优质的高蛋白低胆固醇食物,同时又含有丰富的多糖等有效成分,对于补充身体营养、提高自身免疫力、延缓衰老等有明显作用。由于胆固醇含量低,因此高血脂人群也可适量食用。但海参一次不宜多吃,一天一只即可满足人体所需。
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