高血脂人士适合每天吃核桃吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：高血脂人士适合每天吃核桃吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
高血脂不可以吃核桃，因为核桃中也含有油脂，同时热量也比较高，容易引起血脂增高，所以尽量不要吃太多了。血脂偏高，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苹果，橙子，香蕉，火龙果，猕猴桃等对于血脂偏高都有一定的缓解作用，可以控制血脂。
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