2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:高血脂鱼虾可以吃吗
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指导意见: 血脂高可以吃鱼,建议血脂高的人多吃海里面有鳞的鱼类,由于海鱼含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,对心脏和血管有益。要多运动,并且是坚持每天出去户外,做有氧运动。
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