2021-06-24 2人回答
健康咨询描述:用山楂减肥时要注意什么?
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病情分析:
用山楂减肥的时候一定要注意食用量。山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,每次不宜超过四颗,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。
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病情分析:
首先这里的山楂指的应该是山楂果,而不是经过加工之后的山楂加工品,如山楂片山楂糕之类的,因为这类加工品,就大量的糖,热量都非常高,不利于减肥,同时的话也不建议过量食用,山楂吃太多的话还是会造成腹胀腹痛等情况。