高血脂能吃黑豆芽吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃黑豆芽吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血脂可以吃黑豆芽，黑豆芽是黑豆泡制而成，富含维生素、微量元素、黑色素以及卵磷脂等物质，可以延缓机体衰老，降低血液粘稠度，适合高血脂患者食用，高血脂患者不要吃油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，戒烟戒酒，加强锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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2021-06-24 16:11
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