优酪乳要怎样吃才能减肥
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：优酪乳要怎样吃才能减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
指导意见：优格乳对于保持身材是有帮助的。建议平时可以在饭前饮用200cc的优格乳，或是可以吃一份优格制作的水果沙拉，可以有效缓解空腹的感觉，因此能达到减肥的效果。
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2021-06-24 17:09
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