长雀斑后要吃什么可以淡化？
2021-06-24 3人回答
健康咨询描述：长雀斑后要吃什么可以淡化？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中，如果出现长雀斑的话，最好是吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子等水果。这些水果含有丰富的维生素c，对皮肤是有好处的，平时要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
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2021-06-24 17:44
其他答案 (2)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
爱好，如果有长雀斑的情况，建议您日常要适当的做好防晒，尽量的规律作息，避免熬夜，可以适当的多吃一些维生素c含量丰富的食物，如果想要快速去除雀斑的话，可以去进行激光的治疗！
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2021-06-24 18:13
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
如果已经长了雀斑的话，吃食物是很难淡化的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，但是淡化的效果也是不太好的，如果想要去除的话，建议可以用温水洗脸或者去做皮肤护理。
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2021-06-24 17:19
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