错误减肥方式有哪些呢？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：错误减肥方式有哪些呢？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
指导意见：错误的减肥方式确实有，常见错误减重方式是吃单一食物、节食如苹果等，会消耗肌肉易复胖。以19~50岁为例，若活动度低，男性、女性分别摄取1500、1200大卡，1个月约可减去2~3公斤。
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2021-06-24 16:49
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