经期吃苹果可以减肥吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：经期吃苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经期吃苹果是可以减肥的。减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。同时也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2021-06-24 18:24
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