早泄的调理方法是什么？

病情分析：
你好，早泄的病因比较多，很多时候考虑和自己的一些不好的生活习惯，熬夜久坐憋尿，经常吃辛辣刺激性的食物，经常的手淫等等，都可能会导致早泄。首先平时一定要保持良好的生活习惯，不要性交的次数过频，避免经常手淫。要加强锻炼，保证充足的睡眠，同房前可以喷涂耐美尔延时喷剂，降低局部的敏感度，有助于改善早泄问题。

病情分析：
你好，引起男性早泄的原因主要是龟头敏感、肾气不足、经常熬夜、过度劳累、心理障碍、环境因素，要注意调整好自己的作息规律，避免经常熬夜，房事前可以使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。