2021-06-24 1人回答
性别:男
健康咨询描述:鲤鱼里含有哪些营养物质?
满意答案
病情分析: 你好,鱼类食品当中的钙质及优质蛋白含量极高,适当的吃一些可以补充人体所需的营养物质,建议在日常的饮食当中,可以合理的吃一些新鲜的海鲜类食品,但是也要养成良好的饮食习惯,合理摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证营养均衡!
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