2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:为什么第二胎很难瘦?
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病情分析:
你好,大多数女性在生完二胎后都会觉得体重很难降下来,身材也不容易恢复到以前状态。而二胎很难瘦的原因主要是生二胎时年龄比较大,头胎已经导致腹部皮肤松弛,在二胎分娩结束后,皮肤松弛会更加严重,同时生二胎后需要更多的精力和时间来照顾两个孩子,所以没有时间锻炼,也很难瘦下来。
二胎妈妈可以适当的让爸爸看会宝贝,多出去锻炼走走,不要长期窝在家里。饮食要合理,还要积极的运动。可以跑步,游泳,骑单车等等都是很好的运动项目。只有合理的安排饮食,积极的锻炼身体,才能够实现瘦身的目的。祝安康!