2021-06-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月子里能吃什么?
满意答案
病情分析: 你好你注意休息,多吃含蛋白质高的食物,比如瘦肉,蛋类,奶类,有利于身体恢复,多吃鲫鱼汤,猪蹄汤,鸡汤等有利于下奶。多吃新鲜蔬菜,如油菜,芹菜等含纤维素高的,保持大便通畅。可以吃新鲜室温下的应季水果,也可以开水烫洗一下。避免生冷辛辣刺激性食品。
取消确定