糖尿病病人的饮食应注意什么
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：糖尿病病人的饮食应注意什么
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
糖尿病患者需要定时定量进餐，也要低盐低脂。首先粮食类食物定量进食，一般每天半斤到6两左右，可以根据身高，体重以及运动强度适当调整，可以适当进食粗粮，三餐可以平均分配，也可以按照1:2:2比例分配。避免进食油炸食品，肥肉，动物内脏这些高脂食物。可以少量进食瘦肉，鸡蛋牛奶，这些蛋白质类食物。适当进食蔬菜，但要避免进食土豆藕这些含淀粉较多的蔬菜。炒菜少放油，不喝菜汤。血糖控制良好，可以小量进食含糖较少的水果，血糖控制不好就不要进食水果。
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2021-06-24 20:14
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