吃什么可以预防结石？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以预防结石？
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满意答案
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- 陈恬静 主治医师
- 山西中医药大学附属医院
病情分析：
你好，防止结石的形成，主要是养成多喝水的习惯，通过勤排尿可以减轻体内结晶的成分，结晶也就是结石的早期表现，平时要注意调整饮食结构，避免高草酸、高钙的饮食，比如高钙牛奶、菠菜、西红柿、竹笋等要少吃。结石是夏季和秋季比较多见的疾病，因为天气热患者出汗多并且尿量少，结石容易沉积，而且夏季阳光比较充足，有利于钙的吸收，容易形成结石，所以通过多饮水来增加尿量，利于体内晶体的排出，从而不容易形成结石，饮食上要荤素搭配，多吃水果、蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，有利尿作用的蔬菜、水果，有防止结石形成的作用。
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2021-06-24 20:52
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