2021-06-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些蔬菜吃了能增强免疫力?
满意答案
病情分析: 你好,大多数蔬菜都有增强机体抵抗力的作用,尤其是萝卜菌类蔬菜,俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,尤其是白萝卜,富含多种维生素,如维生素C,维生素B等,都能提高机体的免疫力,在日常生活中要荤素搭配,如鸡蛋瘦肉,新鲜蔬菜,水果等。
取消确定