高血脂能吃黑芝麻吗?
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：高血脂能吃黑芝麻吗?
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
血脂高的患者可以适量地吃一些黑芝麻，但是不能太多。黑芝麻中含有丰富的卵磷脂，具有健脑益智的作用，而且还能补充人体所需的微量元素、提高机体免疫力。但是黑芝麻中也有很高的脂肪酸
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