视力模糊可以吃南瓜吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：视力模糊可以吃南瓜吗
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
视力模糊可以吃南瓜，南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在机体内又可以转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能，所以对视力下降是有好处的。也可以吃红薯，含有矿物质，多种维生素和大量纤维素，这些都是眼睛十分需要的物质，常吃可以缓解视力疲劳。平时多吃一些苋菜能够缓解眼睛干涩，特别适合上班族或者平面设计的人食用。
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