常吃豆芽对减肥很有帮助吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：常吃豆芽对减肥很有帮助吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
常吃豆芽对减肥来说是有很好的辅助作用的，因为豆芽中含有丰富的水分纤维素和维生素营养价值非常高，但是减肥的关键还是要通过合理控制饮食的摄入，每天坚持户外运动，多进行一些有效的体育锻炼，才是减肥的关键。
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2021-06-24 22:33
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