2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:高血脂可以吃米饭和馒头吗
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病情分析: 血脂升高的患者可以进食馒头,馒头为碳水化合物,直接吸收后转化为葡萄糖,高血脂也是可以吃米饭的,米饭属于谷类,所以不受到限制。主要是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,少吃动物的脂肪、肥肉,还有各种内脏,少吃油炸食品。鼓励多吃蔬菜水果,还有谷物,适当的增加蛋白质和碳水化合物的比例,并且尽量的选择能降低低密度脂蛋白的食物。
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