吃啥中药能延缓衰老呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：吃啥中药能延缓衰老呢？
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
可以服用一些补气血的中药，如八珍汤十全大补汤，当归补血汤，平时还要多吃一些补气血的食物，如枸杞，大枣，花生，黑豆，红豆，黑芝麻，核桃，黑木耳，动物的内脏，板栗，红薯，番茄，还要保持充足的睡眠，不要熬夜，经常参加户外活动。
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2023-01-07 13:19
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