哪些食物有缓解疲劳的功效？
2021-06-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物有缓解疲劳的功效？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃些豆类，豆类含有蛋白质和铁质，能够有效的改善疲劳和无力的状态，也可以吃一些草莓香蕉，含有容易被人体吸收的碳水化合物，还能够补钾，还有燕麦片，它能够增强饱腹感使人精神饱满。
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2021-06-25 06:20
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