2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:减肥低血糖休克如何改善
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病情分析:
第一,在减肥的过程中,一旦发现低血糖,马上保持休息的状态,最好卧床休息,及时的补充能量,吃一些含糖量较高的糖块、巧克力、士力架、水果、糕点,也可以喝一些含糖量较高的果汁、碳酸饮料、可乐、雪碧等,这样可以快速的缓解低血糖第二,在平时的日常生活中应该保证肉、蛋、奶以及蔬菜、水果的均衡摄入,它们所含有的营养是我们人体必不可少的,营养均衡不会使人长胖,减肥时也不会诱发低血糖。第三,减肥期间在外出时应该随身携带糖块或者含糖量较高的巧克力,一旦出现心慌,气短,大汗淋漓等低血糖症状,立刻吃糖块或巧克力能够缓解症状,