减肥时怎么喝粥呢？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥时怎么喝粥呢？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候当然可以喝粥的，这个并没有什么不良的影响，但是注意一定要低热量的饮食，不要吃得过饱，不要吃得过多，这种情况可以选择一些蔬菜粥类的食物也是完全可以的，尽量不要摄入过多油腻。
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