食用油对减肥有影响吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：食用油对减肥有影响吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
一般情况下，减肥的人是可以适当地吃一些食用油的，因为油脂是人体必需的营养物质之一，如果长期没有摄入油脂，就有可能会对身体的健康造成一定的影响。不过在减肥的过程中，建议减肥的人要适当的少吃一些食用油，不然会对减肥的效果造成不利的影响。同时减肥的人应该要制定运动计划，每天进行一定的运动，从而达到减肥的效果。
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