我便秘很厉害，如何解决？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：我便秘很厉害，如何解决？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘厉害可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要服用益生菌调理肠道，需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，需要加强体育锻炼，吃香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。
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2021-06-25 07:02
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