2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:血糖高的人可以吃核桃吗
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指导意见: 您好:血糖高的人可以适量吃核桃,但是核桃含的油脂较多,所以不能多吃,血糖高要吃低糖低脂的食物,不能吃过甜,油腻,高脂肪,高热量的食物,比如各类糖果,甜点,蜜饯,奶油,蛋糕,油炸油煎食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜及粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重。
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