哪些人不适合吃燕麦减肥？
2021-06-25 2人回答
健康咨询描述：哪些人不适合吃燕麦减肥？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
有些人是不适合吃燕麦减肥的。看你的血型适不适合多摄取麦类食品。如果你是A型血,那应该多吃些燕麦帮助改善新陈代谢，如果你是B型血或者AB型血的人，要少吃一些燕麦，因为容易导致发胖。如果你是O型血就无所谓了，只要不吃过量都不会影响减肥。
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2021-06-25 13:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
燕麦不适合消化不良的缺铁缺钙者食用，燕麦富含膳食纤维等纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其是有胃胀，等问题的大量食用燕麦会造成肠胃的不适，建议最好和牛奶一起使用，以免影响钙质的吸收。
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2021-06-25 12:46
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