肥胖者早餐吃泡面减肥吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：肥胖者早餐吃泡面减肥吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肥胖者早餐不建议吃泡面，泡面的热量高，不利于减肥。减肥期间早餐可以吃牛奶，鸡蛋。全麦面包或者是豆浆等。一日三餐也要规律，要少食多餐，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，也要适当的进行一些体育锻炼，有利于减肥。
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2021-06-25 10:48
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