高血脂可以吃每日坚果吗
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃每日坚果吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，油脂类坚果营养素含量比较丰富，富含多不饱和脂肪酸，维生素E，硒等。尽管现在很多研究显示，多不饱和脂肪酸和维生素E具有一定的降血脂作用，然而坚果类同时也是高能量的食物，可以吃，但是要适量。
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2021-06-25 09:32
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