芥菜怎么吃减肥好
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：芥菜怎么吃减肥好
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以做成芥菜肉片汤。芥菜高纤维、低热量，常吃芥菜美容又减肥。减肥期间还是要控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼来进行减肥，平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，多进行一些有氧运动。
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2021-06-25 16:40
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