骨质增生可以锻炼吗
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：骨质增生可以锻炼吗
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
骨质增生需要适当的进行锻炼，但是不能进行剧烈运动，可以慢跑、游泳、做瑜伽、打太极拳，通过锻炼加强肌肉的力量来增加关节的稳定性，平时一定要注意关节处保暖，饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。
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2021-06-25 12:16
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