气虚，正在喝中药调理

病情分析：
你还比较年轻，一定要好好锻炼身体，增强体质，不管什么血，只要多锻炼，保证充足的睡眠，如果有抑郁症，要积极的抗抑郁治疗

指导意见：
多运动，多参加体力活动，对缓解你的抑郁，改善你的体质也是有帮助的，但不要过度疲劳，过度疲劳就会透支身体健康的，一定注意劳动的强度

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己有抑郁症躯体症状，气虚期间害怕热害怕冷，这种情况是尽可能不要参加体力活动的。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，多适量进行户外活动，需要有自信心和勇气，合理膳食营养平衡，尽可能避免过度劳累，必要时咨询心理医生，在医生指导下选择治疗方案的

病情分析：
你是气虚，干活怕热怕冷，汗超级的多，是一位重体力劳动者，同时感觉腰疼，精力不足，容易疲劳，

指导意见：
你的情况是要注意适当的休息，不能过重的体力劳动，这样对身体的体力消耗更会加大，不利于身体健康的恢复，建议你减轻体力，注意休息，增加营养，保持良好的生活规律，保持充足的睡眠时间，睡眠质量，睡眠对体力的恢复是很重要的