血糖高血脂高运动好吗
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：血糖高血脂高运动好吗
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
血糖血脂高首先注意控制饮食，饮食要低糖低脂，不能吃过甜，油腻高脂肪食物，坚持锻炼，，每周必须有至少3天运动时间，每次不少于半小时，运动后要出汗才行，可以慢跑，快走，游泳，骑自行车，打羽毛球，跳绳等都可以
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2021-06-25 12:20
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