多吃水果能够减肥吗？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：多吃水果能够减肥吗？
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
减肥要求少吃多动，可以吃减肥药，也可手术。世界上没有减肥的水果，每种水果都含有一定碳水化合物、一定的热量、一定的脂肪，在减肥过程中可以适量吃一些水果，但要算在总热量范围之内，在两餐之间少量吃些生糖指数低的水果。
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2021-06-25 14:03
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