减肥有什么好方法！
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：减肥有什么好方法！
满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥也没有很好的方法，就是通过控制饮食以及合理运动。饮食要避免一些高热量食物，碳水化合物要控制在一定范围，增加蔬菜的比例，每天坚持30分钟以上的有氧运动。
投诉
2021-06-25 14:03
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